Tipy a náměty pro zlepšení života

 

Vyberte si ty, které se Vám líbí - klidně několik a zařaďte do svého života. Já je praktikuji všechny. 
Mnohé zaberou pár sekund či minut, takže lze i pokud máte rodinu, práci a koníčky jako já i toto stíhat.  Možno je zařazovat do každodennosti pomalu a postupně. Pořadí tipů je náhodné.
Pokud jste velice slabí, zoufalí a čelíte teď utrpení, podívejte se prvně na tipy A, B, C a I, J a T. 

Všechny výrazně zvyšují osobní vibraci a tedy i pravděpodobnost spokojeného života v bezpečí a hojnosti. 
Všechny byly inspirovány mými váženými hmotnými i nehmotnými učiteli zároveň. 
Neprospěje se do praktikování kterýchkoliv tipů nějak nutit přes větší nechuť - dělejte, co půjde. 

 

A) Ho´oponopono - zlepšení života z havaje

Je možné se do jisté míry čistit sami, zlepšovat si tak život a uzdravovat se vysoce účinnou modlitbou havajského Ho'oponopono:

" PROSÍM, ODPUSŤ MI, DĚKUJI TI, MILUJI TĚ"

Opakovat nahlas nebo klidně v duchu, zejména kdykoliv Vás něco trápí nebo rozrušuje.

Pomáháte tím čistit nejen sebe, ale i situaci ve které právě jste a ostatní bytosti v situaci zapojené. I zvířata. Pomáhá to velmi. Znám případ, kdy se to podílelo na zastavení pravidelného bití psa v sousedství kamaráda...

Více o tom v knize Joe Vitale: Svět bez hranic. Vyhledejte si na webu 

Význam:

PROSÍM (Zdroj, Vesmír, Boha... = postoj pokory)

 

ODPUSŤ MI (moje nepochopení, poklesky, nevědomost, odpojení...OMLOUVÁM SE...)

 

DĚKUJI TI (poklona, vděk... vděčnost = druhá nejmocnější síla Vesmíru po lásce)

 

MILUJI TĚ (Bože, Vesmíre, Stvořiteli, Zdroji... láska je nejmocnější síla ve vesmíru a dává modlitbě energii).

 

Možno odříkávat na pozadí mysli i celé dny - velmi tím prospějete sobě, druhým i celému světu. Pokud se bojíte, že nesete vinu za nějaké špatné činy, které jste vykonali, tak tímto lze vinu skutečnou či domnělou účinně anulovat. 

 

b) Ať jsou šťastny všechny bytosti 

Mantra" Ať jsou šťastny všechny bytosti"  je požehnání všem bytostem používaná Nanebevzatými Mistry a mj. současným Dalajlámou. Oblíbena byla také manželi Tomášovými. Doporučuji opakovat denně a často. Já dodávám ráda ještě "Teď a navždy" nebo "Amen."   Původní znění z tibetské tradice je také velmi silné:
"Subham Astu Sarvadžagatam". 

 

c) óm mani padme húm 

Velmi vysoká mantra buddhistické tradice. Očistný a ochranný a léčebný účinek. Vhodné opakovat kdykoliv a často. Zejména pak před spaním. 

 

d) očista prostoru vykuřováním 

Doporučuji provádět při a po nemoci, po hádce, nevítané návštěvě apod. Čas od času preventivně. 

Máte-li možnost vybrat si osobně na prodejně, doporučuji Vykuřovadla Rymer. Top kvalita. Též e-shop.

Vykuřovadla, vonné tyčinky, tibetské mísy - RYMER

Jinak univerzálně nejúčinnější a nejoblíbenější mezi šamany, léčiteli i lidmi celého světa jsou: 

Palo Santo - vonné dřívko exotické ovocné vůně. V prodeji např. na www.trzistestesti.cz

Bílá šalvěj tradiční očistná a ochranná bylina severoamerických Indiánů a šamanů celého světa 

Udržujte si obydlí neustále čisté od špíny i od chemikálií. Úklid lze provádět octem, jedlou sodou a říčním pískem, případně i přípravky české firmy Eurona. Totéž platí pro praní a mytí nádobí. Přípravky z drogerií jsou převážně jedy. 

 

e) Zpívání Óm 

3 hluboké nádechy a výdechy. Pak na dlouhý co nejdelší výdech zpívat nahlas, v nouzi i jen v duchu ÓM.
Ideálně 7x či 8x za sebou. Používala jsem v nemocnici u okna na kuřárně. Léčilo mne to. 

Mezi dvěma ÓM jediný dlouhý nádech jen. Možno 21 x. V nouzi aspoň 3x. Soustředit se na oblast srdce a prociťovat při tom vděčnost - za život, zdraví, rodiče, rodinu aj. 

 

f) Drahé kameny a orgonity 

Pořiďte si drahé kameny do ložnice, pracovny, do karafy s vodou. O trochu účinnější jsou v přírodním tvaru. Do karafy s vodou jsou vhodnější tromlované - vyhlazené vyleštěné dokulata - kvůli hygieně. 

Obecně nejvhodnější jsou do vody křišťály a šungit, do ložnice křišťály, ametysty a růženíny. Vynikající a za mne nepostradatelný kámen pro očistu a ochranu nejen vody, ale též k PC, mobilu, wifi a elektronice jakékoliv je mimozemský šungit. Má neuvěřitelné vlastnosti. Za objev jeho fullerenové struktury byla udělena Nobelova cena. Je starý cca 2 miliardy let a těží se jen v Rusku v Karélii. Šungit koupíte na internetu v e-shopu stejného jména. 

Do ložnice, pracovny a kapsy patří orgonit. 

Pomůže vám to s očistou, ochranou, regenerací a detoxikací. Je to pár peněz a stojí to za to. 

Kameny musíte nejméně 1x za 3 týdny čistit cca 15 min pod pramínkem chladné vody (stačí z kohoutku). 

Orgonit se čistí sám a nemusíte - i když i on trochu "pookřeje", budete-li ho čistit stejně jako kameny. 

Darování - orgonit ovšem můžete také darovat - zejména starým a nemocným a lidem s nespavostí hodně pomůže. 

Orgonit možno koupit u mne nebo mi napsat dotaz, jak rozeznat účinný orgonit jiného tvůrce. Mnoho tvůrců orgonitů produkuje dnes bohužel kusy s nízkou účinností - díky neznalosti a někdy i pro úsporu surovin.   

 

g) ŽEHNÁNÍ CHŮZÍ 

Prostor, kde pobýváte může energeticky čistit meditací v chůzi. V pomalé chůzi se soustředíte na našlapování a v duchu opakujete:

"Žehnám tomto prostoru a Matce planetě Zemi každým svým krokem. Děkuji. Děkuji. Děkuji. Děkuji za ochranu, podporu, život. Děkuji. Děkuji. Děkuji. Děkuji tomuto prostoru a Matce planetě Zemi, že mne zrodila, vyživuje a nosí. Děkuji. Děkuji. Děkuji" 

Znění si můžete ovšem pozměnit dle svého cítění a chuti. Opakovat při chůzi neustále. Pročistíte si krásně mysl a budete se cítit lehčeji. Výborně se uplatní třeba i na nemocniční chodbě. 

Též můžete při chůzi kdykoliv a kdekoliv opakovat větičky z Ho´oponopono viz výše. 

Tip pro jezdce: možno též při jízdě na koni, zvláště v kroku. Bonus - lepší daleko propojení s koněm tímto docílíte. Když posíláte požehnání Zemi skrze jeho tělo a kopyta, funguje výborně a lépe vnímáte koně jako bytost, tělo i jeho pohyb. Funguje shodně i pro jízdu na oslu, slonu apod.  

Top literatura k meditaci v chůzi je od mnicha Thich Nhat Hahn.

 

h) ODPOUŠTĚNÍ a nesouzení 

Odpustit a průběžně odpouštět je potřeba všem vše a stále. 

Především svým rodičům, vychovatelům, partnerům a nepřátelům. Doporučuji nesoudit a neodsuzovat nikdy žádné lidi a jejich činy. K tomu jako smrtelníci nemáme kvalifikaci, žádné právo ani dost informací.

Od souzení je soudnictví. A ovšem hlavně nebeské moudré instance. Od výkonu spravedlnosti je soudnictví a hlavně karma. Není toto naprosto váš úkol. Odpouštějte a nesuďte. Není vůbec na místě soudit ani vrahy, násilníky či politiky. Pokud to děláte, vězte, že jich se nedotkne skoro vůbec a vám to velice škodí. 
Velký pozor zejména na nenávist a vztek k Putinovi a Trumpovi. Oba politici pro své řeči i činy schytávají natolik masovou nenávist, že už by byli po smrti, kdyby neměli nastavena "zrcadla" Mají. Tzn. myšlenky nenávisti a vzteku, které jim vyšlete (jak jsou "oprávněné" je ovšem fuk) se ihned vrací stejnou či větší měrou odrazem k Vám. Proces zabere cca 1 sekundu a nedivte se pak, že je vám nedobře. Není to jen tou vaší emocí bídnou, kterou jste si spustili VLASTNÍMI nezvládnutými negativními myšlenkami, je to i tím, že se otočila přímo proti vám zrcadlovým odrazem od "zrcadla" příslušného politika, kterého se ovšem sebeméně nedotkla!  

Nechte toho dnes a navždy.
Pokud se to nedaří, postupujte pomalu, jak to půjde, ve vašem tempu, vytrvale však.  Pokud máte s odpouštěním potíže a nebo chcete odpouštět opravdu do hloubky, opatřete si knihu Radikální odpuštění od Colin C. Tipping. Problémy s odpouštěním a nesouzením má dnes skoro každý. SRT terapie pomůže zčásti každému s tímto. Denně to vidím a řeším v SRT terapii. Je to zbytečný a škodlivý zlozvyk. Více o pozitivním myšlení do detailu viz bod Y.

Samozřejmě pokud jste součástí či svědkem situace, kdy je páchána na někom/něčem újma, jednejte v mezích zákona tak, abyste toto jednání zastavili. Zjednejte si pomoc, pokud třeba. Pokud je vám ubližováno ve vztahu například, vymezte si hranice nebo odejděte.
Ale nesuďte a odpusťte pak vše. Klidně postupně - jak to jen půjde.   

 

i) Deník vděčnosti 

Veďte si ode dneška prosím Deník vděčnosti. Denně zapisujte vždy nové 2 - 3 věci, za které jste vděční a čtěte po sobě minulé záznamy.
Příklady: jsem vděčná za Slunce, květinu za oknem, za syna, za zdraví, za peřinu, že mám co jíst... atd. 
Vděčnost je druhá nejmocnější síla tohoto Vesmíru hned po Lásce. Změní vám život od základu. Otevírá vrátka Lásce. Zlepšuje vztahy a celý Život. Časem budete vděčni i za dopravní zácpu a chřipku. Psát je potřeba nejméně 3 týdny. Lépe déle.

Deník by měl být hezký, malý a propiska nebo fixa barvy, jakou máte rádi. Pak se z toho stane časem zvyk a můžete odložit psaní a být vděčni jen myšlenkou. Pak už to nebudou 2 -3 vděčnosti, ale denně třeba 20 a více.
Nejlepší čas je po probuzení. Ale prospěje kdykoliv. Více neškodí - naopak.  Mnoho inspirace k vděčnosti pod názvem Oceňování nesou knihy Ester a Jerry Hicks - Sára - všechny díly. Jsou určeny hlavně dětem cca od 7mi let, ale velmi vhodné a prospěšné a milé v každém věku. 

Děkuji = velmi mocná mantra. Používejte ji nahlas při každičké příležitosti.  
Tip pro ty, kdo milují efektivitu a spojování věcí - pište si vděčnosti v AJ nebo jiném jazyce, kterému se učíte. 

 

j) SEBELÁSKA 

Naprostá nezbytnost a základ pro jakýkoliv spokojený vztah s kýmkoliv.  Cvičte se v ní. Praktikujte ji. Nemarněte čas vyhlížením kohosi, kdo vám lásku takzvaně "dá". To je nesmysl a omyl romantických filmových a literárních děl. Nemá co dělat ve vašem skutečném životě.

Platí to dvojnásob, pokud jste nedostali dost lásky v rodině v dětství, hlavně mateřské. Pak musíte pilně cvičit. Musíte se umět pochválit, sami sebe pohladit, obejmout se kolem ramen. Odpustit si láskyplně své skutečné či domnělé chyby a selhání v čemkoliv. Ocenit se za jakýkoliv sebemenší pokrok. Cvičte to.
Jistěže si můžete přát mít s někým láskyplný vztah...
Ale to se spíše nestane, dokud nebudete mít aspoň trochu rádi sami sebe.
Špičková je pro toto kniha Učebnice sebelásky od psycholožky Lucie Kolaříkové. Čtěte a dělejte cvičení v ní doporučená. Učte to své děti. Říkejte svým dětem že je milujete či že je máte rádi. Je to nezbytné pro rozvoj jejich sebelásky. Bez sebelásky láska nekvete nikde.

"MILUJ BLIŽNÍHO SVÉHO JAKO SEBE SAMA" řekl Ježíš z Nazaretu coby druhé nejdůležitější přikázání.
Je samotnou esencí Bible, ale i staršího Zákona a Proroků. Toto je nutno zcela a správně pochopit a žít to.

Klíčové je prosím pěkně to "jako SEBE SAMA". Pokud totiž nemilujete sebe sama, nemůžete milovat ani druhé a vaše naprosto žádné vztahy nevzkvétají.
To je zákon, který učil, ctil a znal Ježíš.
Teď ho znáte i Vy.
Žijte dle něho.
Děkuji.
Čím více lidí toto bude dělat, tím méně budu mít já práce...  a tím lépe se bude dařit nám všem.

Pro takzvané materialisty a nevěřící: 
Je zcela fuk, co si myslíte o Ježíšovi a náboženství či Bibli. Já také nejsem dle církve "věřící" a Bibli znám, ale nemusím moc...  Toto je přesto 100% platné pro každého a vždy. 

 

k) Živá voda 

 

Vodokres - každoročně 18. - 19. ledna

V tyto dny býval starými Slovany slaven Svátek Vod. Voda má v tyto dny unikátní energetické, ale i strukturální, fyzikální a chemické vlastnosti. Mění i PH a tvrdost - stává se měkčí a zásaditější. Je to dáno průchodem planety určitým místem ve vesmíru, které je zasahováno specifickým zářením. Více viz Google, výzkumy provedli především ruští vědci. Rusko je také jediná země, kde se tradice slavení tohoto svátku dochovala nepřetržitě dodnes. Jinde byla Živá voda převálcována vodou svěcenou.

Co dělat:

- běžte nejlépe 19. ledna ven k přírodní vodě a děkujte jí, žehnejte - za udržování zdraví, hašení žízně, očistu a vyživování těla... Jev vrcholí 19. 1. kolem 17. hodiny, pak během cca 12ti hodin slábne a mizí. 

- naberte si pitnou vodu venku u pramene či ze studánky a uzavřete ji do skleněných či keramických nádob. Užívejte pak po celý rok tuto Živou doslova vodu jako lék - vnitřně na pití v nemoci, rekonvalescenci a únavě, zevně na obklady bolavých míst či léčbu popálenin a kožních problémů. 

- kdo nemůže v tyto dny ven, nechť požehná a poděkuje vodě z kohoutku a dá ji v míse na pár hodin ven na okno - dále postup stejný. I takto získá vodu živou. 

- dopřejte si u pramene či potoka koupel obličeje, rukou, nohou či celého těla venku v přírodní vodě (pokud to zdravotní stav a míra otužilosti umožňuje, jinak si dejte koupel či aspoň opravdu dlouhou sprchu doma v teple).

- děkujte a žehnejte vodě kdykoliv doma otočíte kohoutkem a sprchujete se

- zalijte vodokresovou vodou květiny a stromy doma i na zahradě

- zvykněte si děkovat a žehnat vodě stále - i mimo dny Vodokresu - voda je živá vždy a každá a vnímá a bohatě vám to vrátí... 

Mořská voda 

Jedete k moři? Dovezte si domů lahvičku mořské vody. Použijte např. při léčbě rýmy.
Voda zahřátá na tělesnou teplotu nebo o něco teplejší se nalije na polévkovou lžíci. Pak se zacpe jedna nosní dírka druhou se voda vdechne. Totéž na druhou stranu. 3x denně opakovat a rýma to v naprosté většině případů do 24 hodin vzdá. Dost to pálí na sliznici, ale je to neškodné a léčivé a úlevné při ucpaném nose.   

 

l) Shiatsu 

Shiatsu je tradiční japonské umění udržování a obnovy zdraví skrze vědomý dotek. Propojuje a ošetřuje zároveň tělo, mysl i duši. Jde o setkání dvou bytostí - praktika shiatsu a vás v úctě a pokoře. Je léčivé vždy a to na mnoha úrovních. 

Doporučuji ošetření shiatsu pouze u svých učitelů a spolužáků - absolventů Školy shiatsu - seznam a kontakty pro celou ČR a SR. tady.  Dále mohu na základě výborné osobní zkušenosti doporučit pro ošetření své vážené shiatsu učitele v Praze: František Bartoš a Dalibor Boháč Jiné shiatsu praktiky osobně neznám, avšak vím, že kvalifikace a úroveň působení některých je pochybná a nestálá. 

 

m) Srdečně zdravím 

 Doporučuji všechnu korespondenci - i formální a úřední a nepříjemné e-maily - zakončovat zásadně slovy:

"Se srdečným pozdravem"   nebo  "Srdečně zdravím" 

Uvidíte sami, jak se tón a odpovědi na takové zprávy promění k lepšímu... 

 

n) Dýchání skrze Hara dle JUDr. Eduarda Tomáše 

Stoupněte si čelem ke Slunci - v přírodě, v parku nebo aspoň u otevřeného okna. Nevadí, je-li Slunce za mraky. Nadechněte nosem pránu do Hara, malé čakry asi 2,5 cm pod pupíkem ze Slunce. Vydechněte nosem či ústy a v mysli směřujte mocně výdech do místa, které vás bolí nebo je nemocné. Opakujte 7x či 21x nebo vícekrát.

Pránu si možno přestavit jako proud křišťálově bílého světla. Zdravím se člověk nepřesytí. Slunce je mocný zdroj prány - blahodárné energie a nijak tím Slunci neubyde.

Moje doplnění: pokud je světlo prudké, můžete zavřít oči - rozhodně lépe, než používat sluneční brýle. Opakujte toto cvičení klidně vícekrát za den a dlouhodobě. 

 

o) HUDBA: DIMASH KUDAIBERGEN 

Zpěvák, skladatel a multiinstrumentalista z Kazachstánu. Hlas s největším rozsahem na planetě. Ten nemá vrozený, ale vycvičený pěveckým tréningem od 3 let. Jeho zpěv čistí a uzdravuje. Velmi skromná a vlídná duše pokročilých kvalit. Zažila jsem zblízka setkání s ním na jeho koncertě. Milý a pokorný mladý muž se srdcem přes půl Vesmíru. Zpívá 7mi jazyky, takže si můžete vybrat, který rádi - Kazašsky, Rusky, Anglicky, Čínsky, Francouzsky, Italsky, Španělsky tuším. Nejvíce Anglicky, Kazašsky a Rusky. Též skvěle interpretuje Michaela Jacksona, Freddieho Mercuryho a Celine Dion. 

Na Youtube jsou celé jeho koncerty i jednotlivé skladby a videoklipy.  Např tady  Kdo chce vidět, jak může vypadat mimozemšťan, tak třeba takto. Stará duše z jiné planetární soustavy, konkrétně z Plejád, teď prvně žije na Zemi v lidském těle...
Přišel sem plnit poslání, kterým není nic menšího, než šířit a zpívat Lásku mezi všemi bytostmi.
Pokud jste si pustili píseň a zpěvák Vás nezaujal, najděte si jinou hudbu, která se vám vskutku líbí moc a poslouchejte raději tu. 

 

p) SEZENÍ V HEJNU 

Cítíte se někdy osamělí? A chodíte sami bez psa na procházky k vodním tokům či rybníkům a máte rádi zvířata?

Až uvidíte divoké kachny odpočívat na břehu, přibližte se opatrně a klidně a sedněte si k nim do trávy. Pozorujte je. Po cca 10ti minutách pocítíte sounáležitost k hejnu - skupině živých a vědomých bytostí. Pocit osamělosti se rozplyne.

Neměl reálný základ. Vůbec nejsme sami. Nikdy.   

 

Q) HOJNOST A PROSPERITA 

Pro hojnost a prosperitu je většinou zapotřebí SRT očista bloků na hojnost a příjmy a častých starých přísah a slibů chudoby a bezmocnosti. Často mají původ v minulosti pod vládou církve.  Mnoho však můžete zvládnout i sami - přenastavením mysli z mentality nedostatku na hojnost a bohatství.

Je třeba pro to dlouhodobě používat co nejvíce hotovost a oblíbit si naše bankovky - mají krásný design světového grafika Oldřicha Kulhánka a nesou portréty úžasných osobností, tak toto nebývá problém. Také je dobré sbírat zlaté dvacetikoruny a hrát si s nimi jako by byly ze zlata.

Je třeba prociťovat vděčnost, když dostáváte naše nádherné bankovky a mince do ruky - zpět v obchodě nebo u bankomatu. U každého příjmu na účet poděkovat. U každé platby z účtu i v hotovosti poděkovat v duchu, za to, že můžete - že máte na to tuto platbu uskutečnit.

Na podzim je výborné cvičení se zlatým spadaným listím - představte si je jako záplavu zlaťáků či bankovek a hrajte si s nimi jako by to bylo vašem právem získané bohatství. Obdivujte zlatožlutou barvu listů.

Opatřete si knihu od Ester a Jerry Hicks: Požádej a je ti dáno a dělejte cvičení tam obsažená - kterékoliv se vám zalíbí - co nejvíce. I jiné knihy uvedených autorů jsou skvělé.

Je třeba též ihned začít dávat peníze - i zcela drobné obnosy zvířecím útulkům a charitám a také žebrákům na ulici. Také je vhodné darovat nějaké nepotřebné věci charitě. Tím potvrzujete sami sobě i Vesmíru, že hojnost JIŽ MÁTE.

Nezbytné je přestat o sobě mluvit a smýšlet jako o chudých, nemajetných, bez příjmu a podobně. Možná zatím jste, ale v budoucnu nebudete. Myslete tak, jak to chcete mít v budoucnu. Nikdy už neříkejte, že jsou peníze špatné nebo kazí charaktery. Peníze jsou živá energie a na toto reagují. Pokud takto smýšlíte, nikdy se u vás neohřejí a odejdou jinam. Nemluvte nikdy už o prachách, kačkách, lóve a utrácení. Je to negativní a neuctivé a peníze coby živá entita to nevítají a odejdou raději jinam. Peníze jsou peníze a placení je placení - ne utrácení - to slovo evokuje zkázu. Peníze nejdete do obchodu utratit, ale poslat do oběhu, aby se k vám jindy a jinak zase navrátily. To je veliký rozdíl. 

Máte-li, noste zlatý šperk. Nemáte-li, přejte si ho od blízkých jako dárek a pak jej noste. Zlato je symbol a synonymum bohatství a sebeúcty. Tu potřebujete. Máte-li úspory, kupte si zlato. Drží hodnotu věčně, a mírně stále roste. Cena dobrého auta v r. 1925 a 2025 ve zlatě je totožná! Zlato ve slitku či minci kdykoliv a ihned dobře prodáte a transakce se nedaní. 

Za každou Korunu přijatou prociťujte vděčnost- viz bod I) Vděčnost je druhá nejmocnější síla ve Vesmíru - hned po Lásce. Lásce otevírá vrátka. Láska otevírá vrátka zase hojnosti.

Bankovky nikdy nemuchlejte v kapsách a neválejte po zemi. Patří do peněženky a srovnané - ne zmačkané. Peněženka se doma dává na vyvýšené místo nebo do zásuvky, ne do kouta ani na podlahu v tašce. Peněženku je nejlepší mít červenou. Máte-li jinou barvu, nevadí, ale ať je čistá a neodřená a obsahuje jen peníze a karty, ne nepořádek.     

Máte-li placenou práci, buďte za ni vděčni každý den. Pokud se toto nedaří, protože vás práce netěší, nenaplňuje nebo je hodně špatně placená, oblibte si ji i přesto. Pokud nelze, změňte ji co nejdříve za jinou - lepší a tu si oblibte a děkujte za ni den co den. Lepší práce JE vždy k nalezení. Pokud se domníváte, že ne, pracujte na změně svého negativního přesvědčení. Pomůže SRT terapie vždy - pokud se pro ni rozhodnete.   

Sliby chudoby si můžete i sami zčásti vyčistit touto formulí: "Zříkám se všech přísah a slibů chudoby a jsem od teď zcela otevřená/ý hojnosti a svému každodennímu vnitřnímu vedení pro dobro mé a všech tady a teď. Jsem v pořádku taková/ý, jaký jsem a chválím Vesmírný Zdroj" (místo Zdroj možno říci Boha, Stvořitele, Ježíše Krista, Vesmír, Planetu Matku Zemi - cokoliv, co je dobrá mocnost přesahující Vás a v co věříte) 

Tento postup funguje je-li uplatňován celý a dlouhodobě.
Vytiskněte si - polovina lidí polovinu bodů zapomene do týdne a tím i přestane dělat. Pak jsou zklamaní...
Klidně šiřte - s uvedením autora: Ing. Jitka Hausnerová, www.silmarino.cz 

 

R) literatura k SRT - kniha "Duchovní léčení" 

Robert E. Detzler: Duchovní léčení (2. rozšířené vydání)

Tato kniha seznamuje zájemce s cestou, jak získat účinnou energetickou pomoc pro nejrůznější situace, poruchy i   onemocnění. Obsahuje krom základního návodu pro SRT očistu a práci s kyvadlem i několik desítek jednoduchých geometrických obrazců, nesoucích specifické energie a s nimi i úlevu v mnoha situacích běžného života.

Snadno se aplikují do energetického těla pouhým přiložením ruky dle v knize popsaných instrukcí. Pro práci s touto knihou nepotřebujete žádné předchozí znalosti ani výcvik. S knihou mám dobrou zkušenost ze své vlastní rodiny, zakoupíte na internetu. 

Reverend Robert E. Detzler metodu SRT po cca 40 let neustále rozvíjel a aktuální poznatky jsou nyní dostupné v akreditovaných kurzech, nikoliv v jeho daleko dříve napsaných knihách.  

Nedoporučuji proto laikům samostudium metody SRT z jiných knih autora metody, než je "Duchovní léčení", pokud neprošli alespoň základním kurzem SRT I.  Studenti dostávají aktualizované studijní materiály na kurzech. 

S) kurzy SRT mezinárodně akreditované asociací SRA 

Cesta naděje pan Miloslav Bauer: www.cestanadeje.cz

Pro úspěšné absolvování kurzů SRT a následnou praxi nepotřebujete žádné zvláštní předpoklady, vzdělání ani nadání. Pro pochopení a nácvik metody a praxi pro sebe a rodinu stačí kurs SRT I. Pro profesionální využití nutno i SRT II. 

Absolvovala jsem a velmi doporučuji každému. SRT je vynikající technika osobního rozvoje, uzdravování a získávání poznání o čemkoliv.  Schopný, zkušený a sympatický učitel. Přímý osobní žák autora metody SRT.  

 

T) Andělé léčení a Andělé světla, mistři a Vyšší Já   

Jste-li nemocní, můžete své uzdravení podpořit prosbou k Andělům léčení. Jsou mocní, slyší vždy, jsou-li osloveni a pomohou také vždy. Nakolik účinně, to závisí na míře destrukce hmotného těla a vaší individuální karmě zejména. Možno totéž učinit i pro blízkého člověka či zvíře. Nelze tím uškodit ovšem a možno kombinovat s jakoukoliv jinou léčbou. Vězte, že neléčitelné nemoci neexistují. Nemocní umírají, protože se naplnil jejich čas - ne proto, že by na jejich nemoc neexistovala léčba. 

Anděle Světla možno požádat o pomoc také při nemoci, hlavně v zájmu toho, abyste pochopili, co vám nemoc přišla sdělit. Jinak v nepřehledných situacích, kdekoliv si nevíte rady, nebo potřebujete kousek "štěstí".  Slyší a pomohou vždy - v míře jak to dovolí vaše individuální karma a povaha situace. Anděle Světla možno poprosit též o pomoc pro vašeho blízkého člověka či zvíře či situaci, ve které se ocitli. 

Nanebevzatí Mistři - můžete je žádat o ochranu, podporu a inspiraci v jakékoliv věci. Patří mezi ně např. Ježíš Nazaretský, Matka Maria, Saint Germain, Satja Sáí Bába a mnoho dalších. Slyší a pomohou vždy, když je oslovíte "Nanebevzatí Mistři" nebo jménem. Můžete o pomoc a ochranu a radu žádat také patrony země. Například sv. Václava, sv. Anežku českou, sv. Ludmilu, sv. Víta, sv. Jana Lucemburského a další.   

Vyšší Já si můžete prosit o pomoc a radu vždy ohledně čehokoliv. Jde o soubor moudrých bytostí, kteří tvoří a poskytují vaši intuici. Jsou vám nejblíže neustále. Vždy jsou mezi nimi také 1 či 2 Andělé strážní, kteří se od vás nehnou od zrození po poslední výdech a ochraňují vás před předčasnou smrtí při nehodách a nemocech. Nikdy nejsme sami - ani na okamžik. Je dobré toto vědět a se svým Vyšším Já aktivně spolupracovat.  Více o Vyšším Já je tady a o metodě SRT terapie, kterou praktikuji od r. 2011 a která je na pomoci Vyššího Já závislá zcela je tady. 

Pozor vždy na záměnu "odpovědí " od Vyššího Já s hlasem ega či podvědomí. (Jak na to se vyučuje v kurzech SRT.)

Nikdy se neptejte na věci, které by mohly sloužit k poškození druhých, na čísla do loterií, nevěru apod. Dostali byste chybnou či žádnou odpověď a mohla by to být i na dlouho vaše poslední komunikace s duchovním světem.
Pro vždy spolehlivou komunikaci s Vyšším Já je třeba výcvik v kurzu SRT I. u Cesta naděje. 

Poznámka pro věřící křesťany: Zakladatelem a autorem metody SRT je reverend Robert E. Detzler, křesťanský kněz. Vyšší Já je ovšem podřízeno Bohu a působí v Bohu. SRT není nic mimo Boha, natož cosi nekřesťanského. Přestože je církví na SRT někdy takto pohlíženo. Pro úspěšnou terapii SRT však křesťanská či jiná víra ani víra v metodu není podmínkou. Sama nejsem v současnosti aktivně praktikující křesťankou ani nejsem a nebyla jsem členkou jakékoliv církve. 

 

u) uzdravování - i z tzv. "nevyléčitelných nemocí" 

Vážení mí klienti. Neexistuje naprosto nic jako nevyléčitelná nemoc. Všechny nemoci jsou léčitelné a lze se z nich uzdravit. Tomu věřte ve vlastním zájmu. Fakt, že to doktoři či tzv. moderní medicína někdy a u někoho nedovedou na této skutečnosti vůbec nic nemění. Dovedou to mnozí jiní, než doktoři a dovedete to vy sami hlavně. 

Je však nezbytné pochopit kořeny příčin nemoci a proč ji potřebujete a co vám ukazuje. Pak se uzdravíte. Jinak u mnohých chorob těžko - i kdyby se doktoři přetrhli.

Pacienti se závažnými chorobami prosím pěkně neumírají proto, že by ty choroby byly neléčitelné, ale protože nadešel jejich čas opustit tělo. Nikdo nezemře nikdy jindy, než v pro něj přesně vhodný čas.  

Pokud nenadešel ještě čas odchodu, tak třeba i velmi trpí, avšak zatím nezemřou. Andělé strážní nikomu neumožní zemřít, dokud není na to pro pacienta pravý čas. To platí pro nehody i nemoci bez výjimky. Totéž se týká i zvířat. 

SRT terapie není léčebná ani léčitelská metoda, avšak čistí a pojmenovává kořeny příčin naprosto všech problémů a tím vytváří podmínky umožňující uzdravení. Proto jsou u klientů SRT častá zlepšení i uzdravení z mnoha nemocí a to i tzv. nevyléčitelných.   

 

V) Jacobsonova progresivní relaxace

Vysoce účinná a pro každého snadná technika pro úplnou relaxaci těla a mysli. Pomohla mj. vojákům v Zálivu na misích a vězňům a týraným osobám. Pomůže komukoliv. Především všem, komu nejdou či jsou nesympatické mantry a meditace a všelijaké relaxační nahrávky.  Vysoce vhodné a použitelné i pro děti. I hyperaktivní a s poruchami pozornosti a učení. 

Pracuje s myslí řízeným zatínáním a uvolňováním svalů celého těla. Popis tady:

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona

Vedená nahrávka např. tady

 

W) DELFÍNI - léčivá VIDEA s meditační hudbou 

Delfíni jsou vysoce vyvinuté inteligentní bytosti a mistři meditace a relaxace a učitelé sebelásky a lásky. Pokud z nich nemáte strach a nejsou vám nesympatičtí, budete mít velký užitek ze sledování videí na webu: www.wildquest.com

Hned první video stránky Dolphin Bliss obsahuje hudbu plnou požehnání a meditativní pohyby delfínů pod hladinou. Uvolňuje a uzdravuje naprosto z čehokoliv. Autorem videí je Atmoji, kapitán a kameraman společnosti a fotograf a cestovatel. Má svůj kanál na YouTube zde: Atmoji  Zvuky, vydávané delfíny jsou vysokofrekvenční a léčivé vždy. Pokud nevidíte třeba dobře, nebo jste moc unaveni pro sledování videa, poslouchejte jen delfíní zvuky. 

Nesledujte nahrávky zajatých delfínů v delfináriích. Tam delfíni moc trpí na to, aby předávali léčebnou kvalitu - a už vůbec ne přes video. Prosím, nenavštěvujte a nepodporujte nákupem vstupenek delfinária nikdy. Více o tom a delfínech tady

Děkuji. 

 

X) jednání jakoby

Mocná technika pro tvorbu lepší budoucnosti. Funguje tak, že si denně nebo často najdete chvíli v klidu a představujete si a myslíte a nebo i tak jednáte, JAKOBY to, co chcete v životě se UŽ naplnilo. 

Například prohlížíte si při chůzi městem v realitě výklady drahých obchodů plné luxusního zboží s pocitem a myšlenkou JAKOBY jste měli v peněžence právě volných třeba 10 nebo 20 tisíc Kč, které čekají jen na to, až jimi zaplatíte cokoliv, co vám udělá radost nebo se vám bude hodit. 

Nebo když máte málo času a do oběda daleko nebo dokonce nemáte na oběd peníze, představíte si dobrou či známou restauraci, kde obědváte chutný pokrm. Věděli jste, že mnoho Rusů přežilo mraky týdnů při blokádě Stalingradu bez gramu jídla, protože leželi pod peřinou a dělali celé dny krom modliteb myšlenkami i toto?     

Nebo si můžete představovat že JAKOBY už ležíte na vyhřáté pláži v písku a posloucháte mořský příboj, pokud si toto přejete zažít o dovolené, která je v nedohlednu nebo nereálná. Tím si jednak tvoříte budoucí realitu takové dovolené a zadruhé účinně relaxujete tělo i mysl.  Analogicky jakákoliv dovolená, drahý výlet a cokoliv.
Nikdy však takto nevizualizujte cokoliv špatného a ke škodě svých nepřátel či kohokoliv - to by byla černá magie a vrátí se zpět dřív či později silněji a ve zlém ke zdroji - tedy k vám.    

 

Y - Pozitivní konstruktivní myšlení coby nutnost 

MYŠLENKY JSOU MOCNÉ TVOŘIVÉ SÍLY

Z) zřeknutí se omezujících slibů a slib nový 

Mnozí - téměř všichni si neseme z minulosti a mnohdy z minulých životů neprospěšné přísahy a sliby chudoby a jiné, složené sobě, Bohu či v církvi, řeholních řádech apod. Ty nám blokují obvykle prosperitu, osobní moc, lásku a rozvoj. Je k jejich očistě potřeba SRT terapie.
Avšak mnozí lidé je mnohdy dovedou i zrušit a vyčistit sami za cílené pozornosti mysli a upřímného přání se od nich osvobodit. Učiňte tak. Pokud byste měli po čase dojem, že to "nezabralo" dost, obraťte se klidně na mne a já to zkontroluji a popřípadě vyčistím.
Určitě toto může leda prospět i klientům, kteří již SRT terapii  - očistu absolvovali u mne či jinde dříve. Nikdy nevíte, zda jste v nepozornosti nesložili v sobě nový blokující slib. 

POSTUP: 

1. V klidu a o samotě se vsedě zklidněte několika, třeba 7mi hlubokými nádechy a výdechy, soustřeďte se přitom i poté pouze na dech. Potom se chodidly na zemi položenými zaciťte jakoby kořeny hluboko, nejlépe až do středu Země a nad hlavou si uvědomujte Nebe. Provést toto nedokonale je stále lepší, nežli vůbec.    

 

2. Odříkejte poté v duchu nebo ještě lépe nahlas 1x či 3 x či 7x dle pocitu toto znění zrušení slibu a slibu nového:

"Zříkám se všech přísah a slibů omezení mé osobní moci, hojnosti a prosperity, zdraví, lásky a harmonických vztahů a podobných, které mi již neprospívají a které jsem složil/a sobě a komukoliv kdykoliv v čase. Již ztratily svou platnost a smysl a jakoukoliv moc nade mnou. 
Jsem a budu navždy už otevřen/a svému každodennímu dobrému vnitřnímu vedení Tady a Teď pro dobro své a všech. 
Děkuji a chválím Vesmírný Zdroj."

(Místo Vesmírný Zdroj můžete říci Boha, Stvořitele, Ježíše, Vesmír, Matku planetu Zemi či jakoukoliv dobrou vás přesahující mocnost, kterou ctíte nebo v ni věříte) 

 

AA) Houbové kafe Provitalis 

Mocný avšak jemný doplňovač energie, instantní směs několika hub tradiční čínské medicíny s kávou a kokosem. Chutná jako lehce zvláštní kapučíno z levného automatu, ne vůbec po houbách. Varianta s málo kofeinem či zcela bez kofeinu. Harmonizuje kde co, nejvíce trávení a tedy i hospodaření s energií. 6 mocných houbových a bylinných složek. Vyplatí se koupit 3 balení. Osobně piji řadu měsíců a efekty jsou zjevné. Na rozdíl od kofeinu nebere z těla rezervy, ale doplňuje je. Nevím o vedlejších účincích ani kontraindikacích - podle mne nejsou vůbec žádné. Koupíte jen na webu Provitalis.

 

AB) Péče o tělo - základy zdraví 

 Jóga - "Pozdrav Slunci - cvičit vhodné denně, ale i 1x týdně lépe, než vůbec. Popis sestavy či video najdete na internetu. Nejlépe každé ráno, ale i jindy je velkým přínosem. Sestava protahuje, posiluje a pracuje s energetickými drahami v těle mnohými zároveň. Čistí a pozvedá energii, mysl i ducha. Pár opakování stačí - já dělám ráno 3 až 7, v pomalém tempu.  

Posilování - posilovat je třeba alespoň 2x týdně a to komplexně celé tělo. Pak protahovat ovšem. Ideální je kalistenika = cvičení s vlastní vahou - najdete na internetu mnoho inspirace. Dále je skvělé mít třeba jen ve dveřích rozpěrnou hrazdu a cvičit přítahy a vyvěšení a postupně třeba i přednos a shyby. Závěsný systém TRX - koupíte na internetu a ve větších sportech. Netřeba originál - i kopie jsou dobré. Procvičí a protáhne a posílí celé tělo. Lze zachytit do jakýchkoliv dveří - netřeba něco instalovat. 

Chůze - nejpřirozenější a nejprospěšnější lidský pohyb. 10 000 kroků denně je ideál, ale i mnohem méně prospěje, stejně jako chůze po schodech při každé příležitosti. Důležité je chodit denně. Chodit na vzdálenější zastávku dopravy záměrně třeba. V létě a teplém počasí chodit co nejvíce bosky.  

Plavání - vhodné hlavně v přírodní vodě. Pozor na krční páteř při stylu prsa - lépe ponořovat aspoň zčásti obličej a vydechovat do vody. Posiluje a protahuje celé tělo, čistí a posiluje dech. 

Strava - jsme to, co jíme. Nejezte nic z hodně pestrých a popsaných obalů a s dlouhou trvanlivostí - bývá to průmyslově zpracované. Vařte si ze základních surovin - styl prababička. Zajímejte se o původ kupovaného jídla a volte co nejvyšší kvalitu a čistotu od chemie. V případě, že jíte maso, tak aspoň z našich biofarem, totéž vejce a mléčné výrobky. Dodržujte pitný režim min 2 l pramenité vody denně. Vyřaďte alkohol, cukr a omezte pečivo a lepek. Dost zeleniny je zapotřebí. Pokud máte nadváhu, zapomeňte na diety a nejezte nic po 20. hodině. Dost spát je nutnost. Alkohol nelze. Pak budete pomalu váhu ztrácet a bez jojo efektu. Proč to tak je a detaily o výživě a fungování těla najdete v knize Moderní hubnutí. Více k hubnutí úspěšnému a zdravému viz bod AD)  Platí pravidlo 80:20 - v nejméně 80% případů dělejte vše jak máte a v max 20% si odpusťte výjimky a prohřešky klidně. 

Otužování - ranní krátká studená sprcha vyplaví endorfiny a nastartuje tělo i mysl. Napomáhá spalování tuků. Vyzkoušejte. Plavání kratší v přírodní chladné vodě na podzim a na jaře a postupem času i v zimě je velký přínos pro imunitu, metabolismus i psychiku. Doporučuji. 

Chemie - omezte užití jakékoliv chemie v domácnosti (ocet, jedlá soda a písek řeší vše) Nikdy si nedávejte na pleť a kůži cokoliv, co byste nesnědli. Kůže vše vstřebává a integruje do tkání. Je fuk nakolik byla kosmetika testována a jak - pokud byste to nejedli, nemá to co dělat na kůži nikdy. 
Chemie v jídle - nepřípustná. Málo aditiv pod zkratkou E je opravdu bezpečných - lépe se jim vyhnout. Nelze zcela, ale z velké většiny ano. 

Léky a léčiva - v naprosté většině případů je daleko účinnější a bezpečnější než přistoupit k "chemii" z produkce farmacie použít bylinné směsi dle TČM nebo homeopatika nebo české osvědčené byliny.  Pokud musíte užívat lékařem předepsané léky tak užívejte, ale ověřila bych si u druhého doktora nakolik je to nezbytné. Víc hlav víc ví. Mnohé lze bylinami nahradit. Např. povětšinou antibiotika v nezávažných stavech. 

Očkování - kapitolka sama pro sebe. Rozsáhlé studium JE nezbytné. Doktoři neví o povaze, účelu a negativních efektech vakcinace ve většině nic pravdivého. Zdroj je např. sdružení Rozalio. Má též web poradnu. Pokud se domníváte, že očkovat třeba dítě je nezbytné (ostatně je to ze zákona zde povinné, na rozdíl od většiny civilizovaných států) velice pečlivě zvažte individuální očkovací plán rozkládající lépe zátěž, odklad některých vakcín do pozdějšího věku, a určitě podnikněte mnohá opatření k eliminaci závažných vedlejších účinků skrze homeopatii a tradiční čínskou medicínu. Pokud potřebujete poradit, kdo je špičkový imunolog a zároveň pediatr a zároveň homeopat v ČR, napište mi, sdělím jména. Mám mraky zkušeností a široký přehled v této oblasti.   

Spoustu tipů skvělých k tomuto publikovala Margit Slimáková - mj. na webu a v "Moje velmi osobní kniha o zdraví"

AC) Péče o vztahy

Podmínkou jakéhokoliv aspoň trochu harmonického vztahu je sebeláska - viz naprosto zásadní bod J)
Dále je třeba znát a praktikovat pár bodů, co se ve škole neučí a mnohde ani v rodinách:

* choďte v páru spát společně co nejčastěji 
* dotýkejte se - se všemi členy rodiny - člověk je kontaktní savec a dotek potřebuje z mnoha důvodů
* důvěřujte a odpouštějte - vždy a vše - po kouskách - viz bod H)
* buďte vděčni, že vůbec vztah, vztahy "máte" - viz bod I)
* objímejte se při loučení, setkání a v emocionálních situacích
* naslouchejte - vyslechnout druhého v tichu je více, než radit a mluvit
* vyslovujte si lásku - "Miluji Tě" a " Mám Tě rád" jsou mocné mantry posilující vztah jakýkoliv. Důležité říkat dětem - buduje to jejich sebe hodnotu a sebelásku a budoucnost vztahů
* rozvíjejte společné zájmy, najděte je a pak pěstujte
* foťte se spolu a mějte vždy po ruce foto páru, rodiny...  
* zdravte - "Krásný den" a "Zdravím Tě" a "Ahoj" a " Na viděnou" jsou mantry... posilují vztahy
* v partnerském vztahu se nevyhýbejte sexualitě a erotice - jde o naprosto základní vztahovou aktivitu, bez které vztah může sice trvat, ale je nepevný a nenaplněný poněkud.    

Jakýkoliv vztah možno pročistit a účinně kdykoliv za pár set Kč harmonizovat skrze SRT očistu - viz SRT terapie

AD) štíhlá linie  

Je důležitá především pro zdraví, dále i pro dobrý pocit a vztahy. Jsme vizuálně orientovaní savci a vzhled nás ovlivňuje velmi. Mnoho lidí má z různých příčin nadváhu, či dokonce jsou obézní. Co s tím? Pár vyzkoušených mnou tipů: 

* žádné dieta, hladovky
* 3 až 5 x denně komplexní jídlo - tzn. jen takové, co obsahuje sacharidy, tuky i bílkoviny, porce malé. Cílem však není pociťovat hlad. Pokud chuť a hlad chybí, tak ovšem jídel méně - bez násilí!!!
* nejezte nikdy nic po 19. až 20. hodině večer
* nejezte nikdy fastfood, nekupujte nic v hodně barevných a popsaných obalech a s dlouhou trvanlivostí - jde obvykle o hodně průmyslově zpracované p-otraviny - nikoliv o jídlo. Otravují vás, místo aby vyživovaly. Jezte výživná jídla - nikoliv
p-otraviny, které živí průmysl a supermakety místo vás.
* omezte co nejvíce cukry a omezte pečivo jakékoliv. Vynechejte jakékoliv slazené nápoje a alkohol. Zařaďte dostatek zeleniny a nezapomeňte na ovoce, hlavně minimálně 1 jablko denně.  
* dodržujte pitný režim, cca 2 l denně. Základem musí být pramenitá nebo filtrovaná voda a neslazené čaje. Džusy a ovocné mošty a šťávy výjimečně - místo svačiny leda tak. Káva neslazená ovšem lze - rozumně - do 3 šálků/den. Do pitného režimu se káva nepočítá.
*půst možno zařadit pro detoxikaci a odlehčení čas od času, nikoliv však za účelem snížení váhy. Pro půst potřeba nastudovat si jak na to.  
* počítejte s tím, že budete ztrácet řádově jen 1 kg/měsíc - rychlé hubnutí je nezdravá chiméra, která sice existuje, např. Keto diet, avšak způsobí skoro vždy a skoro u každého jo-jo efekt. Po roce od kýženého zhubnutí bude vážit víc, než před dietou skoro každý. 
* zjistěte si, PROČ toto vše funguje - a ne diety a omezování - vynikající je kniha Moderní hubnutí - na mnoha stech stranách pochopíte metabolismus a fungování výživy a stravy komplet. Pochopíte, že jde o celoživotní změnu, a ne nějaké období hubnutí pouze.  
* mějte na paměti, že dokonalost neexistuje v ničem - ani v hubnutí - rozumné je pravidlo 80:20 V 80ti případech dělejte vše jak máte, a odpusťte si max 20 ze 100, kdy to úplně holt nedáte. 
* pokud potřebujete v procesu hubnutí odbornou podporu, najměte si výživové poradce. Úvodní analýza problému a skladby těla in-body přístrojem bývá zdarma nebo za 300 Kč. Vyplatí se absolvovat, i pokud víc než 300 Kč investovat nechcete/nemůžete. Doporučuji a dobře znám např. společnost MEDIFIT. 
* vše uvedené platí i pokud máte nadváhu po lécích nebo z důvodu hormonálních změn či nemoci /dysfunkce štítné žlázy či trpíte cukrovkou. Pak může být přínosné však konzultovat výživu a hubnutí i s lékaři a ne jen s výživovými poradci. 
*Kouření - pokud se nijak nedaří přestat, začněte si balit cigarety sami z co nejkvalitnějšího tabáku - obsahuje daleko méně škodlivin než cigarety.

Spoustu tipů skvělých k tomuto publikovala Margit Slimáková - mj. na webu a v "Moje velmi osobní kniha o zdraví"

*******

AE) rozbouřená hladina změny teď - gaia stoupá

Země - Gaia prochází složitým procesem navýšení vibrací. Roste Schumannova rezonance, časté jsou sluneční erupce vyšších tříd - solární aktivita vede nejen k polárním zářím, ale i k mnohým dalším fenoménům ovlivňujícím biosféru i nás. To s sebou nese změny vědomí, vnímání běhu času, ale i změny jiné. Jak si pomoci v těchto náročných časech? 

* pěstovat Sebelásku a Lásku (viz bod J)

* být vděční za cokoliv stále - často  (bod I )

* nestěžovat si a nesoudit druhé (viz body H, Y)

* představovat si lidstvo v souladu s přírodou, vědomé a šťastné, v trvalém míru (viz  bod X)

* držet Světlo v procesu Gaie i všem bytostem v mysli, ve vizi /viz bod (body Y a X)

* žehnat a děkovat Zemi - Gaie chůzí i v klidu (výše bod G, A) 

* dávat si pozor na elektrosmog, technologická záření, vždy vypínat na noc mobil (nebo režim letadlo) 

* obklopit sebe a wifi aj. elektroniku křišťálem a šungitem (viz bod F)

* myslet pozitivně - hlavně beze strachu (viz bod Y)

* odpouštět, nikoho nesoudit, natož sebe, vyvarovat se nenávisti k politikům - ihned letí zpět (viz bod H)

* pít min 2l čisté pramenité nebo filtrované vody denně

* nejíst na noc a přes den odlehčit stravu

* přidat trochu soli a cukru a hořčík bysglicinát nebo Magnerot proti únavě, nespavosti, tikům a křečím

* koupit si a pít houbové kafe (viz bod AA) 

* pobývat co nejvíce v přírodě nebo v parku apod. 

* pečovat o sebe včetně těla (viz bod AB)

* pamatovat, že kočky, ale i psi, koně a jiná zvířata a stromy nám velmi pomáhají a pečovat o ně více

* uplatnit u sebe i jen některé z těchto bodů může pomoci a je lepší, než nic! 

 

*******

Prosím pokud mé texty tyto i jiné sdílíte - i části, ctěte, že jde o texty mé autorské a uvádějte mé jméno a kontakt, děkuji: 

Ing. Jitka Hausnerová - www.silmarino.cz  

Odkazy na spřátelené weby tady

Kompletní SRT terapie - očista osoby nebo vztahu tady

Očista nemovitosti - bytu, domu, kanceláře, pozemku tady
Orgonity tady a v e-shopu

BioMat Amethyst - podložka emitující léčebné infračervené záření  tady

KONTAKTY k objednání terapie či čehokoliv tady 

 

poslední aktualizace: 12. 12. 2025

-------------------------------

SILMARINO - Ing. Jitka Hausnerová, IČ: 70757305 - autor a provozovatel webu www.silmarino.cz

Foto, texty, design: Ing. Jitka Hausnerová - SILMARINO   © 2005 - 2025