MYŠLENKY JSOU MOCNÉ TVOŘIVÉ SÍLY

Tvoříte jimi svou budoucnost každou sekundou.
Proto pozitivní myšlení není rozhodně jakýsi ezo blábol sluníčkářů, ale nezbytnost.

Doporučuji dle vlastní praxe MYSLET VŽDY POUZE NA:

* sny
* přání
* plány velmi dlouhodobé i krátkodobější
* bezprostřední úkoly typu večeře, rozdělaná práce
* plánování a budoucí úkoly - konstruktivně, obavy vynechte v míře, jak jen dovedete
* vzdělávání a plány studia a četby, webináře. Nevíte-li co číst, sledovat, představte si radost z přínosné hezké četby a vhodnou četbu/video brzy potkáte
* rekreaci, dovolenou, výlety - minulé, plánované či sny o nich
* hezké zážitky a místa vlasti a světa
* blízké, milované a oblíbené lidi, umělce, umění vám blízké
* budoucí štěstí a úspěch dětí a jejich vztahů
* péči o všechny vztahy a budoucí štěstí v nich
* zvířata svá a divoká, stromy, květiny, moře aj.
* duchovní učitele, Mistry Nanebevzaté, své vzory a úspěšné dobré lidi
* mír na světě a Patrony českých zemí - sv. Václav, sv. Ludmila, sv. Anežka a jiní a děkujte jim za Mír
* rodiče a předky a děkujte jim za svůj život
* zdraví a péči o své tělo, duši, psychiku a domov
* podpořte myšlenky fotkami, videi a hudbou
* vytvořte si vision board - nástěnku snů. Jak na to si snadno najdete na webu. Vyberte si, co se vám líbí pocitem. Toto není nezbytnost, ale jste-li výtvarně a vizuálně založeni a nevadí vám to, prospěje vám toto technika. Doporučuji vystřihovat z časopisů více, než kreslit, malovat a psát rukou. Tištěnému slovu a fotkám jsme byli totiž vycvičeni více věřit.
*******

NIKDY NEMYSLETE - nerozvíjejte raději představy a myšlenky:

* na nemoci. Jste-li teď nemocní, myslete na zlepšení, léčbu a úzdravu, ne na zhoršení a rizika. Pokud vám lékaři předložili jakoukoliv pesimistickou prognózu, vynasnažte se ji zcela ignorovat a podpořit úzdravu i alternativními cestami. Naděje na uzdravení je VŽDY, dokud nenadešel čas odchodu. * na války, neštěstí a smůlu - je vysoce destruktivní sledovat jakékoliv i cizí války na obrazovce - minimalizujte to
* na minulé jakékoliv nezdary (známe z pohádek - princ vezoucí princeznu se NESMÍ ohlížet dozadu - bývají tam příšery!) * na možné nezdary v budoucnosti, budoucí rizika 
* chudobu a dluhy - i pokud je zažíváte. Ano, realita vás nutí na ně myslet, ale je vaší svobodou tyto myšlenky nerozvíjet.
* politiky pochybných kvalit, charakterů a činů a negativní politicko-společenské jevy
* možné nehody a přírodní či civilizační jakkoliv hrozící katastrofy
* nikdy myšlenkami nerozvíjejte do detailů strachy a obavy, které generuje ovšem vaše mysl, podvědomí apod.
* TV zpravodajství o negativních jevech a lidech. Pokud toto je problém, vypněte TV - a třeba i navždy. Důležité věci a informace se dozvíte od lidí či z novin, webu. Žiji bez TV vysílání 35 let a je to fajn.
* rizika pro rodinu, byt, zvířata apod. * rizika pro obživu, obavy ze ztráty příjmů a následné bídy * úrazy a autonehody, zrušení letů aj. Pojistěte se, pokud chcete, ale pak i vážná rizika pusťte z hlavy

*******

Pokud a kdykoliv přichází negativní myšlenky, a to ony rády, ignorujte je a nerozvíjejte je vůbec.
Pozorností nekrmená myšlenka vybledne a odejde v řádu sekund či do minuty. Vždy. Přijde hned jiná. Pokud i ta je negativní a rozpoznáte to, změňte záměrně téma - předmět myšlení na zcela jiný - pozitivní, krásný...
Když se přistihnete při negativním myšlení, pochvalte se velmi za všímavost a změňte to ihned.

*******
Ovšemže i tady jako ve všem platí pravidlo 80 : 20 - tedy vynikající je, když se daří vše jak chceme nejméně na 80% a ve zbylých 20ti % maximálně si odpustíme selhávání a chyby. Dokonalost zde je nedosažitelná. Snaha o dokonalost v čemkoliv vede pouze k frustraci, která neprospívá nikdy.
*******
Pokud se vám pozitivně myslet nedaří vůbec či velmi málo, je to známkou toho, že potřebujete SRT očistu mnohých disharmonických myšlenkových forem - myšlenkových ztuhlých šablon. Mohu pomoci SRT terapií. Na toto je dobrým pomocníkem vždy. Též je samozřejmě nutno k tématu přistupovat s vytrvalostí - jako k budování návyku a zbavování se zlozvyku, kterým negativní myšlení je podobně jako třeba kouření.
*******

JE PODSTATOU MÍSTA, KAM JSME SE ZRODILI, ŽE MYŠLENKY TVOŘÍ NAŠI BUDOUCÍ REALITU.

ŽIJEME NA "NÁBĚŽNÉ HRANĚ" TVOŘENÉHO VESMÍRU A TVORBA MYŠLENKOU JE TU ZÁKONEM.

TO JE FAKT NEZMĚNITELNÝ.

ZMĚNITELNÉ JSOU NAŠE MYŠLENKY.

MYSLEME DOBŘE!

 

*******
Opatřete si knihu od Ester a Jerry Hicks: Požádej a je ti dáno a dělejte cvičení tam obsažená - kterékoliv se vám zalíbí - co nejvíce. I jiné knihy uvedených autorů jsou skvělé. Obsahují mnoho praktických návodů na myšlenkové oceňování žádoucích jevů. Výborné a prospěšné a život a myšlenky měnící k lepšímu rychle je také začít si psát "Deník vděčností" - viz bod I TADY

*******

Ing. Jitka Hausnerová - SRT terapeut od r. 2011
www.silmarino.cz
5. 5. 2025